Apfel Bananen Smoothie Mit Haferflocken : Cremiger Fitness Shake Mit Haferflocken Und Apfel Pumperlgsund

Mit ein paar haferflocken, banane, apfel, rosinen und milch (z.b. Die bananen schälen und grob teilen.

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· mit naturjoghurt und apfelsaft auffüllen. Ich habe diesen apfel bananen smoothie mit ungesüßter mangelmilch gemacht,. Die hafermilch mit dem vorbereiteten obst, dem zimt und den . Über 10 bewertungen und für sehr lecker befunden. Alternativ schmeckt er auch sehr lecker mit ungesüßter hafermilch! Zutaten · 1 stück apfel · 1 stück banane · 3 esslöffel haferflocken · 30 gramm proteinpulver (vanille) · 200 millilter milch . Über 10 bewertungen und für sehr lecker befunden. Mit ▻ portionsrechner ▻ kochbuch .

Obst schälen und in kleine stücke schneiden.

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Den apfel waschen, vierteln und entkernen.

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